Közhírré tétetik!

2007 november 29. | Szerző: Teszterke

Egy kicsit elsodortak az események, de igen, íme, közzéteszem a végeredményt, amely még nem is végleges, de erről majd később.

Nem is szaporítanám a szót, úgyis mindenki a konkrét számokra kíváncsi, hát tessék:

Az egy hónap alatt, melybe beletartozott a kéthetes méregtelenítés és az azt követeő kéthetes masszázskúra, összesen 5 kiló 60 dekát fogytam!

A centik pedig így alakultak:

Comb fent: 2,5 cm.
Derék köldöknél mérve: 3,5 cm.
Csípő: 5 cm (ez azért fantasztikus eredmény, mert itt volt a legnagyobb a lerakódás).

A testzsírszázalékom 5,3%-kal csökkent!
Továbbá esedékes még egy kontroll-labor, noha a leleteimben nem volt semmi tragédia, mégis úgy teljes a kép, ha megnézzük az eredményeket, és majd erről is beszámolok.

Teljesen elégedett vagyok az eredménnyel, a közérzetem a zimankó és a sötét tél ellenére remek, és az emésztésem boldogan duruzsol. Mit kívánhatnék többet? Mondjuk, az akció lassan súlyosan megviseli a pénztárcámat, ugyanis a nadrágjaim a térdemig csúsznak. De egye fene, nem vagyok megsértődve!

De ahogy mondtam is, itt még nincs vége, mert csinálom a fenntartó kezelést, szépen betartva az előírásokat (heti egy-két emlékeztető masszázs és a méregtelenítés alatti diéta tartása, valamint természetesen szigorúan ötszöri étkezés), és bizony az elmúlt két hétben összeredményem elérte a 7 kiló 20 dekát.
Reggel minimum 20 perccel tovább alszom, mert pont ennyivel kevesebb időt töltök elégedetlenül a tükör előtt. Folyamatosan zsebelem be az elismerő pillantásokat, és bizony büszke is vagyok. Mert a rendszer fantasztikus, de én is odatettem magam, és ez így kerek, mert senki ne higgye, hogy le lehet fogyni úgy, hogy csak várjuk a csodát. A csodák csak velünk együtt érvényesek.
Miután a (fenntartó) kúrát még csinálom, ezért nem ez lesz az utolsó bejegyzés, be fogok számolni a további fejleményekről. Most pedig elmegyek gatyát venni… Tudjátok, muszáj… Nincs mit tenni…

A kúra ára (egységesen mindenhol, ahol MiaoMei kezeléssel foglalkoznak):

70 000 + 5000 az orvosi vizsgálat, tehát összesen az egy hónapos kúra 75 000-ből jön ki.

A 70 000 forint a következő dolgokat kell magában foglalja (a „kell”-en itt erős hangsúly van, mert ha valahol nem ezt kapod, akkor nem tartják be rendesen a kezelést, erre figyelj oda!):

– 5 db spa salaktalanítás – ez két hét alatt zajlik;
– 10 db 1 órás MiaoMei masszázs egymást követő napokon;
– a masszázsok utáni tekercselés speciális krémmel;
– kiegészítő kapszulák (ez egyéni beállítás alapján történik);
– MiaoMei kekszcsomag.

Fogyókúra-paradoxon

2007 november 8. | Szerző: Teszterke

Ha bárkit megkérdeznénk, aki gyalog van, az utcán szembejön, mit jelent a fogyókúra, mihez köthető a fogyás, tízből kilencen azt válaszolnák: koplalás!
Na, ez az első dolog, amit el kell felejteni a MiaoMei esetében.
Megmondom őszintén, hogy a keksznapok és az első látványos sikerek után kicsit nehezemre esett elfogyasztani a kúrában előírt mennyiséget. Az időket tartottam, de úgy éreztem, elronthatom az eddig elért eredményeimet. A tévedésem nagyon hamar megmutatta magát a mérlegen. A fogyás ugyanis megállt. Egy jó kis beszélgetés a masszőrömmel aztán átkattintotta fejemben a relét, és másnap már pontosan tartottam a megadott mennyiségeket is. Sőt, megfogadva Ibi tanácsát, nem is háromóránként, hanem a napi adagomat szépen elosztva óránként, másfél óránként ettem. Mindig épp csak egy kicsit a napi adagból, de odafigyeltem, és nem éreztem lelkiismeret-furdalást. A szemléletváltás már az aznapi mérlegelésen mutatta az eredményt. A fogyás újra beindult. Nem hittem a szememnek. Masszőröm, Kata úgy érzékeltette a rendszer működését, mint egy futószalag: folyamatosan adagolod az ételt, s így a szervezetnek nincs ideje raktározni, hanem a futószalag végén szépen már pottyan is le a felesleg.
Na, azóta hörcsöggé váltam. Reggel szépen bekészítek mindent (nem kell megijedni, nem sok és nem bonyolult dolgokra kell gondolni), és mint egy bájos rágcsáló, veszem magamhoz folyamatosan az adagokat.
Az eredmény pedig magáért beszél, három, két éve nem hordott nadrágom került elő a felső polcról.

Hobbitnak lenni nehéz

2007 november 1. | Szerző: Teszterke

Túl a három keksznapon, az első ebéden innen gyorsan megpróbálom leírni az élményeimet, nehogy majd a rostoncsirke elhomályosítsa az emlékeimet.

Úgy éreztem, tulajdonképpen három napot böjtöltem, annak minden szépségével és nehézségével. Érdekes módon ilyenkor az első nap a legnehezebb, és fokozatosan könnyebbedik a helyzet. Ezt eddig mindig olvastam nagy tudású könyvekben, de most saját tapasztalatból is leírhatom, hogy így van. Ami az érdekes, hogy éhes kimondottan nem voltam, inkább csak a szervezetem érezte az energiahiányt. Ha megtehetjük, próbáljunk ezen a három napon egy kicsit visszavonultabb életet élni, nem túlszervezni az életünket. Szervezetünk hálás lesz ezért a kis pihenésért.

Reggelente mentem masszázsra, az rengeteget dobott a napomon, a délelőttök könnyebbek is voltak. Aztán ahogy fordultam be az estébe, már kicsit nehezebben viseltem magam. A kúrában az is jó, hogy többen vagyunk, akik egyszerre indulnak a masszázzsal, így két masszázs és tekercselés között meg lehet beszélni az élményeket. S bár kimondott csapatot nem alkotunk, mégis van ebben valami közösségi erő, ami mindig kicsit könnyebbé teszi a fogyókúrát. Plusz a lányok odafigyelése és „kísérése” a szalonban nagyon sokat számít. Ahogy többekkel megbeszéltem a három keksznapot, persze kiderült, hogy van, akinek könnyebben megy, de hiszen különbözőek vagyunk, ez így természetes. De azt még mindenképpen elmondhatom, hogy sokat ad az önbecsülésnek is, mert most igenis büszke vagyok magamra, hogy csont nélkül végig tudtam csinálni. Eddigi eredményem pedig mínusz négy kiló negyven deka, ami szintén nem elhanyagolható tény.

Első masszázs és egyéb nyalánkságok

2007 október 29. | Szerző: Teszterke

Izgultam, no. Egyrészt mert izgulós vagyok, másrészt mert azt tartom, a masszázs intim dolog, nem mindegy, ki és hogy nyúl a testemhez. Szerintem ez bizalmi szerep. De a kozmetikában Ibi reggel nagyon kedves volt, próbálta oldani a kezdeti feszültségemet.

Először most Ibi partnere, Kata kezdi rajtam a maszit, úgyhogy gyorsan kezelésbe is vett.

Obligát mérés az elején, szuperszonikus hitelesített mérleggel (én már majdnem pontosan tudom, mit élnek át a Nagy Fogyás résztvevői, mert a hitelesített mérleg, az bizony a kőkemény valóság). Lányok, asszonyok! Felszólítok mindenkit, hogy dobja sutba nagyáruházas filléres mérlegét, mert bizony az eltérések döbbenetesek lehetnek.

Na de vissza az akcióhoz! Ugyanis volt öröm meg boldogság, mert a hiteles mérleg szerint hitelesen kicsivel több mint három kilót fogytam a salaktalanítás alatt, a dietetikus által megszabott diétával!Éreztem én a nadrágokon, és kábé ennyire is saccoltam, de nagyon jólesett az egómnak!

Aztán vérnyomásmérés (és kicsit szapora pulzus az izgalomtól), majd jöhetett a masszázs. Nem tudnám elemezni, nem is célom, több elemmel dolgozik. A lényeg, hogy körülbelül negyedóra után lelazultam, mint egy kirakati rongybaba, és átadtam magam Kata kezének és szakértelmének. Azt nem állítom, hogy nincsenek benne kicsit kényelmetlenebb etapok, de egyáltalán nem vészes, simán belefér a pakliba.
Egészen lenyugodva, „összerakva” másztam le végül az ágyról.

Utána pulzusmérés, vérnyomás, és bizony a pulzus szépen visszavándorolt a normáltartományba. Legvégül pedig a kritikus részekre tekercselés, természetesen speciális krémmel. Mondták a csajok, hogy jól befűtenek nekem, de azért nem gondoltam volna, hogy grillcsirkeként fogom eltölteni azt az 5 órát a gépem előtt fóliába bugyolálva (mert bizony 5 órán keresztül maradnia kell).

Már látom a komikus jeleneteket, ahogy a multi mosdójába osonkodom a nagyollóval a farzsebemben (mert csak levágni lehet, úgy van feltéve), és csendben megszabadulok a több méter fóliától. Majd gondoljatok rám, és röhögjetek nyugodtan.

Kezdődik, kezdőőőőőőődik!

2007 október 14. | Szerző: Teszterke

Méghozzá salaktalanítással, ami elméletileg két hét, de gyakorlatilag úgy férek be a masszázslistába, hogy nekem az most három hét lesz. Ebben még nincs semmi bonyolult, egy lábáztató gépben ülök 30 percet. Sok cikk kering a neten ezekről a gépekről, de úgy döntöttem, nekem most nem tisztem ezt a kérdést boncolgatni. Magát a kúrát tesztelem, az érdekel, hogy az így összeállított rendszer működik-e, tehát a gépre nem fogok külön kitérni.
Lényeg a lényeg, kétnaponta ázom Ibiéknél a kozmetikában, és tartok egy étrendet.
No, itt kezdődnek az izgalmak.

Ezer cikkben szajkózzuk mi is, hogy bizony enni kell egy nap sokszor kicsit. Bizony. Kéne. De eddig nem tettem. Most pedig muszáj! Nagyon furcsán érzem magam, hogy folyamatosan eszem, eszem és eszem…
Persze nem chipset trüffeltortával, de mégiscsak eszem. Sok zöldség, csonthéjasok, teljes kiőrlésű kenyérke, sovány sajt, gyümölcs, husika. Semmi rettentő, sőt! Igaz, a porciókat ki kell mérni, és némi logisztikát igényel, hogy mindig legyen nálad betevő, de ha belegondolok, hogy sosem vagyok éhes, az emésztésem viszont boldogan ébredezik, akkor azt gondolom megéri.
Mindeközben kíváncsian figyelem, hogy reagál a testem. Ő pedig örvendezik vala. Nem éhezik ki, és boldogan zakatol a mozdony. Nincsenek farkaséhes esték és étvágytalan reggelek. Pillanatnyilag ennyiről tudok beszámolni.

A műsor folytatódik

2007 október 14. | Szerző: Teszterke

Miután első akciónkkal nem tudtuk feltérképezni az összes fogyasztókezelést, ezért úgy döntöttünk, míg van miből dolgoznunk (értsd: súlyfelesleg), addig megyünk szépen tovább. Így jutottam el ehhez a kínai masszázshoz, amely két és fél éve érhető el Magyarországon, de tudomásom szerint már több díjat is nyert.

 

A lényeg itt is elsősorban a salaktalanítás, s ezen keresztül a szervezet egészséges egyensúlyának és működésének visszaállítása.

A program három részből áll:

Kéthetes salaktalanítással kezdődik, amely alatt egy dietetikus által összeállított 1000 kalóriás étrendet kell követni, ezt követi a masszázs és egy picit szigorúbb diéta, amelyet orvosi konzultáció előz meg, majd a tíznapos masszázs után van még egy három hónapos utókövetés.
Ezek a száraz tények, most pedig lássuk, mi történik velem :)!