Fogyókúra-paradoxon
2007 november 8. | Szerző: Teszterke
Ha bárkit megkérdeznénk, aki gyalog van, az utcán szembejön, mit jelent a fogyókúra, mihez köthető a fogyás, tízből kilencen azt válaszolnák: koplalás!
Na, ez az első dolog, amit el kell felejteni a MiaoMei esetében.
Megmondom őszintén, hogy a keksznapok és az első látványos sikerek után kicsit nehezemre esett elfogyasztani a kúrában előírt mennyiséget. Az időket tartottam, de úgy éreztem, elronthatom az eddig elért eredményeimet. A tévedésem nagyon hamar megmutatta magát a mérlegen. A fogyás ugyanis megállt. Egy jó kis beszélgetés a masszőrömmel aztán átkattintotta fejemben a relét, és másnap már pontosan tartottam a megadott mennyiségeket is. Sőt, megfogadva Ibi tanácsát, nem is háromóránként, hanem a napi adagomat szépen elosztva óránként, másfél óránként ettem. Mindig épp csak egy kicsit a napi adagból, de odafigyeltem, és nem éreztem lelkiismeret-furdalást. A szemléletváltás már az aznapi mérlegelésen mutatta az eredményt. A fogyás újra beindult. Nem hittem a szememnek. Masszőröm, Kata úgy érzékeltette a rendszer működését, mint egy futószalag: folyamatosan adagolod az ételt, s így a szervezetnek nincs ideje raktározni, hanem a futószalag végén szépen már pottyan is le a felesleg.
Na, azóta hörcsöggé váltam. Reggel szépen bekészítek mindent (nem kell megijedni, nem sok és nem bonyolult dolgokra kell gondolni), és mint egy bájos rágcsáló, veszem magamhoz folyamatosan az adagokat.
Az eredmény pedig magáért beszél, három, két éve nem hordott nadrágom került elő a felső polcról.
Nem csak fogyás
2007 november 6. | Szerző: Teszterke
Miután a MiaoMei egy harmonizáló, egészségjavító program is egyben, ezért átgondoltam, mi változott ezen a téren, amióta a kúrát csinálom. A vérképem indulásnál alapvetően rendben volt, vércukor- és koleszterinproblémáim nem voltak, tehát ezek változásáról nem tudok beszámolni, de a szalonban több embertől hallottam pozitív irányú változásokat.
De lássuk, mi történt velem:
– Csak most, hogy összesítésre szántam a fejemet, derült ki számomra, hogy a kávé eltűnt az életemből. Csiribú-csiribá!Isten bizony nem emlékszem, mikor, itt ülök a gép előtt, de nem emlékszem. Mintha elvarázsolták volna.
– Sajnos dohányzom, ez pillanatnyilag még tény, viszont egyértelműen kevésbé kívánom a cigarettát. Ma az egyik munkatársam viccesen meg is jegyezte, hogy olyan, mintha csak kötelességből csinálnám…
– A bőröm eleinte kicsit egy 16 éves kamaszéra emlékeztetett az arcomon, de pár napja gyönyörűen kitisztult. Ezt sem én vettem észre, csak valaki úgy mellékesen jegyezte meg.
– Fürgébb lettem. Ezt szintén nem tudom máshogy írni, egyszerűen virgoncabban szaladgálok.
Érdekes módon harmonizál a masszázs. Amikor délelőtt jártam, egész kis atombombává váltam, most, hogy a második héten este járok, viszont kellemesen lelazít az esti alváshoz. Erre még nem találtam tudományos magyarázatot.
Eddigi eredményem a második masszázshét elején: szép kerek és stabil öt kiló. A centiket még nem tudom, azt csak a végén fogjuk mérni, de két nadrágom mára a gardrób alján landolt, mert ha nem figyelek oda, elhagyom séta közben.
Dolgos hétköznapok
2007 november 4. | Szerző: Teszterke
A három keksznap után szinte lelkiismeret-furdalásom volt, amikor magamhoz vettem az első adag kefirt reggel. Aztán elhessegettem a gondolatot, hisz enni kell, és nem anorexiásmodell-létre gyúrok, pusztán egy egészséges és harmonikus állapotra.
De azért persze kicsit izgultam a másnapi mérlegelésen, hogy biztos többet mutat majd a csodagép. De láss csodát, nem! Hanem épp az ellenkezője, újabb mínusz egy kiló! Konkrétan ugrálni kezdtem a kezelőfülkében, és visítozni, mint Malacka a Micimackóból! És igen, igen és igen, mindezt 
úgy, hogy ettem, egyfolytában ettem, semmi szédelgős fejfájás, korgó gyomor. Sőt.
Komolyan én kérek elnézést, hogy ilyen dolgokat kell leírnom, de a tapasztalat az teljesen más megvilágításba helyezi az amúgy teljesen ésszerűen hangzó és egyszerű tényeket. Mert magamon tapasztalom, ha tele a has, bizony a kísértés nevű szörnyecske is elerőtlenedik. Az ingerek sokkal enyhébbek, vagy valójában el sem jutnak a tudatunkig. Nem zavar az asztalon hagyott fél tábla csokoládé, a kedvesünk által lelkesen majszolt szülinapi torta. Teli hassal ezek maximum halványan integetnek be a perifériás látásomon, és amint a tányér a mosogatóba kerül, ők is eltűnnek a látóteremből, mintha ott sem lettek volna.
Hobbitnak lenni nehéz
2007 november 1. | Szerző: Teszterke
Túl a három keksznapon, az első ebéden innen gyorsan megpróbálom leírni az élményeimet, nehogy majd a rostoncsirke elhomályosítsa az emlékeimet.
Úgy éreztem, tulajdonképpen három napot böjtöltem, annak minden szépségével és nehézségével. Érdekes módon ilyenkor az első nap a legnehezebb, és fokozatosan könnyebbedik a helyzet. Ezt eddig mindig olvastam nagy tudású könyvekben, de most saját tapasztalatból is leírhatom, hogy így van. Ami az érdekes, hogy éhes kimondottan nem voltam, inkább csak a szervezetem érezte az energiahiányt. Ha megtehetjük, próbáljunk ezen a három napon egy kicsit visszavonultabb életet élni, nem túlszervezni az életünket. Szervezetünk hálás lesz ezért a kis pihenésért.
Reggelente mentem masszázsra, az rengeteget dobott a napomon, a délelőttök könnyebbek is voltak. Aztán ahogy fordultam be az estébe, már kicsit nehezebben viseltem magam. A kúrában az is jó, hogy többen vagyunk, akik egyszerre indulnak a masszázzsal, így két masszázs és tekercselés között meg lehet beszélni az élményeket. S bár kimondott csapatot nem alkotunk, mégis van ebben valami közösségi erő, ami mindig kicsit könnyebbé teszi a fogyókúrát. Plusz a lányok odafigyelése és „kísérése” a szalonban nagyon sokat számít. Ahogy többekkel megbeszéltem a három keksznapot, persze kiderült, hogy van, akinek könnyebben megy, de hiszen különbözőek vagyunk, ez így természetes. De azt még mindenképpen elmondhatom, hogy sokat ad az önbecsülésnek is, mert most igenis büszke vagyok magamra, hogy csont nélkül végig tudtam csinálni. Eddigi eredményem pedig mínusz négy kiló negyven deka, ami szintén nem elhanyagolható tény.
A tündék varázskeksze
2007 október 29. | Szerző: Teszterke
Gondolom, sokan olvasták közületek a Gyűrűk urát, vagy ha nem, talán a filmet láttátok. Lényeg a lényeg, hogy abban van egy varázskeksz, amit a hobbitok (a jók, akik próbálják megmenteni a birodalmat és a békét) kapnak a tündéktől (szintén jók, akik segítenek a hobbitoknak). És a varázskeksztől – ha jól emlékszem – extra erőt kapnak a hobbitok, hogy teljesíteni tudják a feladatot. Nos, hasonlóképpen van ez itt is, ugyanis a kúra második részének gerincét egy ilyen keksz alkotja. Bizony, van egy nehezebb erőpróba az elején, amikor három napig csak ezt a kekszet lehet enni (ez rostokból és gyógynövényekből áll, ízre teljesen kellemes). Ez segít beindítani az emésztést (ez a folyamat ugyan már elkezdődött a napi ötszöri étkezéssel) és kitisztítani a béltraktust. Így hát a bátor hobbitnak (jómagam) ez az első komolyabb megmérettetés, háromnapos kekszkúra. Persze sok folyadékkal, melyben a keksz megdagad, és így csillapítja az éhségérzetet is. Nos, az első napomat gyűröm, a párom mellettem sóletet készít, ahhoz képest még egész jól bírom :)!
Első masszázs és egyéb nyalánkságok
2007 október 29. | Szerző: Teszterke
Izgultam, no. Egyrészt mert izgulós vagyok, másrészt mert azt tartom, a masszázs intim dolog, nem mindegy, ki és hogy nyúl a testemhez. Szerintem ez bizalmi szerep. De a kozmetikában Ibi reggel nagyon kedves volt, próbálta oldani a kezdeti feszültségemet.
Először most Ibi partnere, Kata kezdi rajtam a maszit, úgyhogy gyorsan kezelésbe is vett.
Obligát mérés az elején, szuperszonikus hitelesített mérleggel (én már majdnem pontosan tudom, mit élnek át a Nagy Fogyás résztvevői, mert a hitelesített mérleg, az bizony a kőkemény valóság). Lányok, asszonyok! Felszólítok mindenkit, hogy dobja sutba nagyáruházas filléres mérlegét, mert bizony az eltérések döbbenetesek lehetnek.
Na de vissza az akcióhoz! Ugyanis volt öröm meg boldogság, mert a hiteles mérleg szerint hitelesen kicsivel több mint három kilót fogytam a salaktalanítás alatt, a dietetikus által megszabott diétával!Éreztem én a nadrágokon, és kábé ennyire is saccoltam, de nagyon jólesett az egómnak!
Aztán vérnyomásmérés (és kicsit szapora pulzus az izgalomtól), majd jöhetett a masszázs. Nem tudnám elemezni, nem is célom, több elemmel dolgozik. A lényeg, hogy körülbelül negyedóra után lelazultam, mint egy kirakati rongybaba, és átadtam magam Kata kezének és szakértelmének. Azt nem állítom, hogy nincsenek benne kicsit kényelmetlenebb etapok, de egyáltalán nem vészes, simán belefér a pakliba.
Egészen lenyugodva, „összerakva” másztam le végül az ágyról.
Utána pulzusmérés, vérnyomás, és bizony a pulzus szépen visszavándorolt a normáltartományba. Legvégül pedig a kritikus részekre tekercselés, természetesen speciális krémmel. Mondták a csajok, hogy jól befűtenek nekem, de azért nem gondoltam volna, hogy grillcsirkeként fogom eltölteni azt az 5 órát a gépem előtt fóliába bugyolálva (mert bizony 5 órán keresztül maradnia kell).
Már látom a komikus jeleneteket, ahogy a multi mosdójába osonkodom a nagyollóval a farzsebemben (mert csak levágni lehet, úgy van feltéve), és csendben megszabadulok a több méter fóliától. Majd gondoljatok rám, és röhögjetek nyugodtan.
Orvosi vizsgálat
2007 október 29. | Szerző: Teszterke
Ez az első módszer, aminél ez előkerül, és őszintén örülök neki. Mert egyáltalán nem mindegy, hogy milyen passzban van a szervezet, mielőtt nekivág egy fogyókúrának. A dolog kétlépcsős, először nekünk kell egy laborleletet összehoznunk (de erre van időnk a méregtelenítés alatt), majd a laborleleteket egy orvos – általában belgyógyász, akit a szalon köteles biztosítani – kielemzi, és egy alap háziorvosi kikérdezésen és vizsgálaton is átesünk egyúttal. Azt gondolom, ez nagyon 
hasznos és szükséges. A mi szalonunkban egy nagyon szimpatikus, kedves orvos fogadott a megbeszélt időpontban. Vérnyomásmérés, pulzus, szív és tüdő meghallgatása, általános kikérdezés. Nem volt hiányérzetem. Odafigyelt, meghallgatott, sőt bonus trackként (és valóban track) még egy rég vacakoló csigolyámat is a helyére tette egy egyszerű technikával.
Szerencsére a leleteim jók voltak, a kérdéses pajzsmirigy is jól muzsikál, úgyhogy semmi akadálya, hogy belevágjak a masszázsba.
Pár szó a salaktalanításról
2007 október 22. | Szerző: Teszterke
Ha bármilyen salaktalanításba kezdünk, sose gondoljuk azt, hogy pusztán a testünkre hatunk. A lelkünk ugyanúgy megérzi a változást, és reagál. Lehet, hogy régi sérelmeink, fájdalmaink kerülnek újra napvilágra, lehet, hogy sírósabbak leszünk, lehet, hogy levertebbek. Ne ijedjünk meg és ne keseredjünk el. A legfontosabb, hogy ezeket is hagyjuk „kifolyni”, „elfolyni”, mint az összes többi méreganyagot, hogy lelkünk egyensúlya is visszaállhasson.
Közhírré tétetik!
2007 november 29. | Szerző: Teszterke
Egy kicsit elsodortak az események, de igen, íme, közzéteszem a végeredményt, amely még nem is végleges, de erről majd később.
Nem is szaporítanám a szót, úgyis mindenki a konkrét számokra kíváncsi, hát tessék:
Az egy hónap alatt, melybe beletartozott a kéthetes méregtelenítés és az azt követeő kéthetes masszázskúra, összesen 5 kiló 60 dekát fogytam!
A centik pedig így alakultak:
Comb fent: 2,5 cm.
De ahogy mondtam is, itt még nincs vége, mert csinálom a fenntartó kezelést, szépen betartva az előírásokat (heti egy-két emlékeztető masszázs és a méregtelenítés alatti diéta tartása, valamint természetesen szigorúan ötszöri étkezés), és bizony az elmúlt két hétben összeredményem elérte a 7 kiló 20 dekát.
Derék köldöknél mérve: 3,5 cm.
Csípő: 5 cm (ez azért fantasztikus eredmény, mert itt volt a legnagyobb a lerakódás).
A testzsírszázalékom 5,3%-kal csökkent!
Továbbá esedékes még egy kontroll-labor, noha a leleteimben nem volt semmi tragédia, mégis úgy teljes a kép, ha megnézzük az eredményeket, és majd erről is beszámolok.
Teljesen elégedett vagyok az eredménnyel, a közérzetem a zimankó és a sötét tél ellenére remek, és az emésztésem boldogan duruzsol. Mit kívánhatnék többet? Mondjuk, az akció lassan súlyosan megviseli a pénztárcámat, ugyanis a nadrágjaim a térdemig csúsznak. De egye fene, nem vagyok megsértődve!
Reggel minimum 20 perccel tovább alszom, mert pont ennyivel kevesebb időt töltök elégedetlenül a tükör előtt. Folyamatosan zsebelem be az elismerő pillantásokat, és bizony büszke is vagyok. Mert a rendszer fantasztikus, de én is odatettem magam, és ez így kerek, mert senki ne higgye, hogy le lehet fogyni úgy, hogy csak várjuk a csodát. A csodák csak velünk együtt érvényesek.
Miután a (fenntartó) kúrát még csinálom, ezért nem ez lesz az utolsó bejegyzés, be fogok számolni a további fejleményekről. Most pedig elmegyek gatyát venni… Tudjátok, muszáj… Nincs mit tenni…
A kúra ára (egységesen mindenhol, ahol MiaoMei kezeléssel foglalkoznak):
70 000 + 5000 az orvosi vizsgálat, tehát összesen az egy hónapos kúra 75 000-ből jön ki.
A 70 000 forint a következő dolgokat kell magában foglalja (a „kell”-en itt erős hangsúly van, mert ha valahol nem ezt kapod, akkor nem tartják be rendesen a kezelést, erre figyelj oda!):
– 5 db spa salaktalanítás – ez két hét alatt zajlik;
– 10 db 1 órás MiaoMei masszázs egymást követő napokon;
– a masszázsok utáni tekercselés speciális krémmel;
– kiegészítő kapszulák (ez egyéni beállítás alapján történik);
– MiaoMei kekszcsomag.
Oldal ajánlása emailben
X